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Guten Morgen, Heute ist Sonntag, der 01. Juni 2025  Serverzeit:  Uhr

Penis Vergrößerung Willkommen bei unserem 15-Minuten-Programm

Bei anderen Peniserweiterungsseiten sind die Autoren häufig der Ansicht, dass sie eine Masse an Techniken zeigen müssen.

Wir meinen, dass diese Ansicht falsch ist. Es gibt zwar ca. 20 bekannte funktionierende Techniken zur Peniserweiterung. Es nutzt aber gar nichts, diese komplett aufzuzählen. Wir denken vielmehr, dass es sinnvoller ist, ein kurzes und effektives „30-Minuten-Programm“ aufzuzeigen, das auch jeder Mann tatsächlich durchführt.

Möchten Sie lieber 88 Seiten über Peniserweiterung studieren oder möchten Sie Ihre wertvolle Zeit lieber praktisch investieren und vorzeigbare Resultate erreichen. Genau - Weniger ist mehr. Dafür werden wir Sorge tragen. Das „30-Minuten-Programm“ beinhaltet 8 einfache Übungen, die Ihnen Resultate liefern, die Sie nicht für möglich gehalten hätten.

Genug davon. Lassen Sie uns mit den Techniken starten, die Ihren Penis dicker und länger werden lassen.

Die fünf Übungen werden nun aufgelistet.. Nachdem Sie die Techniken durchgelesen und ausprobiert haben, gehen Sie bitte zum Ende der Seite und planen Sie Ihr Trainingsprogramm. Es ist alles ganz einfach.

Wenn Sie gleich durch unsere Internetseite klicken, werden Sie erkennen, dass Ihr Entschluß richtig war! Sie werden kompetente und fachgerechte Information finden - einfach anzuwenden und verständlich präsentiert. Die Anleitung wird Ihnen helfen, herausragende Ergebnisse zu erreichen.

Mit dem Zugang zu dieser Seite akzeptieren Sie die folgenden Bedingungen: 

  1. Der erste Schritt zu Peniserweiterungen ist ein ärztlicher Check-up. Holen Sie sich zunächst das O.K. vom Arzt, bevor Sie beginnen.
  2. Wir haben bisher noch keine Berichte oder Erfahrungen von negativen Nebenwirkungen des Trainingsprogrammes erhalten, sofern nicht übertrieben wurde. Das Team von Interplays wird von der Haftung für Schäden aufgrund falscher Anwendung, Übertreibung oder anderer Nutzung freigestellt

Sie möchten noch mehr wissen?


Kein Problem. Die folgenden Bücher empfehlen wir denjenigen Teilnehmern am Trainingsprogramm, die nicht nur trainieren möchten, sondern sich auch wissenschaftlich mit dem Thema Penisverlängerung auseinandersetzen möchten.

Power Penis
ISBN: 3831100411

Superpotenz. Wie man sie erlangt, gebraucht und ein Leben lang bewahrt.
ISBN: 3776670088

Ihr Workout

Die aufgeführten Übungen sind für das 30-Minuten-Training vollständig und zur Vergrößerung Ihres Penis völlig ausreichend.

In der unten stehenden Tabelle finden Sie das komplette Work-Out für das 30-Minuten-Training. Sie sollten das 30-Minuten-Training zunächst jeden zweiten Tag durchführen. Wenn Sie unter vorzeitigem Samenerguß leiden, können Sie die Verzögerungsübung an jedem der freien Tagen trainieren. Auch das PC Training können Sie so oft trainieren wie Sie es zeitlich schaffen. Die Powerübung sollten Sie dagegen nur einmal pro Woche trainieren. 

1. Warm- up                 10 Minuten

2. Stretching                    5 Minuten

3. Verlängerungstraining   5 Minuten

4. Umfangstraining           5 Minuten

5. Muskeltraining             5 Minuten

   Gesamt:                      30 Minuten






zuletzt aktualisiert: 11.02.2014