Den Ruhepunkt in der Stimme finden |
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Von diesem Ruhepunkt der Stimme aus sollte man jeden stimmlichen Einsatz beginnen. Einfaches, entspanntes Zählen (21,22,23,24..), vor sich hinbrummeln oder einen Kinderlied vor sich hinleiern hilft, diesen Spannungspunkt zu erahnen. Wenn man ihn im Alltag immer wieder erreicht, weiß man auch, daß man streßfrei ist. |
